Stufe 1: 15 Minuten Laufen ohne Pause, Tempo beliebig. Silbernes "L" auf grünem Grund.
Stufe 2: 30 Minuten Laufen ohne Pause, Tempo beliebig. Silbernes "L" auf rotem Grund.
Stufe 3: 60 Minuten laufen ohne Pause, Tempo beliebig. Goldenes "L" auf blauem Grund.
Stand 2007
| Disziplin | Mädchen (8+9 Jahre) |
Mädchen (10+11 Jahre) |
Mädchen (12 Jahre) |
| 50-m-Schwimmen | beliebige Zeit | beliebige Zeit | beliebige Zeit |
| Weitsprung | 2,20m | 2,40m | 2,80m |
| 50-m-Lauf | 10,4s | 10,0s | 9,5s |
| Schlagball | 10,00m | 13,00m | 17,00m |
| 800-m-Lauf | 5:20min | 5:00min | 4:50min |
| Disziplin | Jungen (8+9 Jahre) |
Jungen (10+11 Jahre) |
Jungen (12 Jahre) |
| 50-m-Schwimmen | beliebige Zeit | beliebige Zeit | beliebige Zeit |
| Weitsprung | 2,40m | 2,60m | 3,00m |
| 50-m-Lauf | 10,3s | 9,9s | 9,2s |
| Schlagball | 17,00m | 20,00m | 27,00m |
| 800-m-Lauf | 4:50min | 4:30min | 4:10min |